Recettes Santé

25 septembre 2018

Gaufres Patate Douce & Guacamole

_____________________________________________________   Voici une recette idéale pour le repas du soir. Un plat complet avec des super aliments. Originale, elle plaira aux petits et aux grands. J'avais déjà  testé à 2 reprises une recette de gaufre à la patate douce, mais je n'avais pas été emballée par la texture de la gaufre. J'ai donc récidivé, ne voulant rester sur un échec. Celle-ci est parfaite, légèrement parfumée au chèvre, un délice pour les amateurs de fromage de chèvre comme nous ! Je l'ai empruntée à... [Lire la suite]
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08 juillet 2018

Smoothie Bowl Ananas Framboise

______________________________________ Depuis que j'ai testé les smoothies bowl, c'est devenu MON p'tit déj ! C'est un pur délice, gourmand, sain et rassasiant ! Il se décline à l'infini, en fonction des fruits dont on dispose, de la saison et bien sûr de ses envies !  On le savoure d'abord avec les yeux, d'où l'importance de préparer une belle assiette, en jouant sur les textures et les couleurs. Ok, cela prend un peu de temps, j'en conviens. Mais faites vous plaisir le week-end. Vous verrez : l'essayer c'est l'adopter. ... [Lire la suite]
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12 juin 2018

Smoothie Bowl Fruits Rouges

_____________________________________________________________     Avant de vous présenter ma recette, je voulais vous parler d'une nouvelle rubrique sur mon blog, qui proposerait des recettes de santé mais néanmoins gourmandes ! Pour ceux et celles qui me suivent ( merci à eux ), vous aurez remarqué que mon blog est majoritairement composé de recettes sucrées. En effet, c'est le côté créatif des desserts qui me plaît, outre le goût bien sûr. Même si je prends du plaisir à manger des pâtisseries gourmandes, je fais... [Lire la suite]
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20 septembre 2007

Index Recettes Santé

- Recettes Santé - Assiette Fraîcheur à la Chioggia   Gaufres de patate douce & Guacamole Granola Smoothie Bowl Fruits Rouges  
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